POR QUE A AUTOSSABOTAGEM CONTINUA APESAR DOS DANOS?

O robô vai te convencer de que está certo, enfraquecendo sua força. A rapidez do robô ao agir é muito maior do que de tomar consciência de um novo caminho, ele foi muito treinado. Ficará difícil ter novas atitudes, ter pensamentos e sentimentos modificados.

Porque as pessoas associam mais dor a promover a mudança do que a não mudar. Se uma pessoa deseja o sucesso mais alto precisa estar disposta a ter a maior rejeição, no mesmo nível. E como a rejeição não é tolerada o sucesso é evitado pelo cérebro. 

EXEMPLOS DE AUTOSSABOTADORES 

Aquele que se autoboicota é alguém que conheceu muitas dificuldades, também que já se levantou muitas vezes; seria uma virtude se não se repetisse tanto em sua vida a “dor”.

- Uma pessoa traída diz que jamais vai passar por isto novamente. Após um tempo se envolve num relacionamento igual ao anterior.

- Um profissional trabalha numa empresa e é humilhado pelo gestor ou enganado pelos colegas. Promete que tudo será diferente em outro lugar. Posteriormente muda de local e a mesma história se repete no novo emprego.

- Uma pessoa diz que irá fazer regime, porque está muito acima do peso. Na primeira crise de ansiedade come exageradamente tudo que vê pela frente, principalmente alimentos ricos em calorias.

- Alguém fala que não está feliz, mas quando sente alegria já acha que algo ruim vai acontecer para estragar tudo e realmente acontece.

- Uma pessoa insiste em investir seu coração num relacionamento que traz insegurança mesmo sabendo que não dará certo.

- Gasto exagerado com o que não precisa e jamais usa.

Esses são apenas alguns exemplos, mas são as situações mais comuns entre autossabotadores.

Luciana Sereniski

CRP 12/06912