Tudo que você gosta e todas as coisas que você detesta tem sua origem no seu sistema de crenças. Ela é o núcleo de sua personalidade.

Suas crenças são unicamente suas. Levamos tão à sério que nem lembramos que o outro pode estar vendo a mesma situação de forma totalmente diferente. Cada ação, cada palavra, cada emoção, pensamento é resultado do seu próprio sistema de crenças.

A vida, as pessoas foram te apresentando situações e te mostrando como tinha que ser, mas uma inteligência somente sua era quem escolhia como veria a vida.  PARA O BEM E PARA O MAL, mais ou menos aos 5 anos você já tinha uma lista enorme sobre o que era verdade ou mentira, certo ou errado, bonito ou feio.

Algumas crenças nos fazem felizes e devemos manter, mas as que nos fazem infelizes porque a resistência em mudar? Queremos que os outros mudem para que possamos manter nossas crenças e sermos felizes, ao invés de mudar as crenças para sermos felizes.

Noventa (90%) por cento das crenças nos servem e devem ser mantidas. UMA CRENÇA É UMA PAIXÃO - É POTENTE E PODE SER O IMPULSIONADOR PARA CONSEGUIR SEUS OBJETIVOS. Mas, 5 a 10% estão totalmente erradas desde que foram criadas. Algumas até eram apropriadas para um momento, não são mais. A crença é uma convicção mais profundamente arraigada. 

É fácil mudar, abandonar crenças quando você vê vantagens, benefícios, mas as que você não antevê benefícios?

EX: MENTIR.

Se sou punido quando faço algo errado, e a mente naturalmente evita a dor para buscar prazer, vou mentir na próxima vez, para ver se funciona. Se der certo, aparentemente resolvo meus problemas e a crença se instala.

Mas se a mentira causar problemas maiores então isso poderá mudar a crença e evitá-la.

ROUBAR, TRAIR: Se realizar isso é visto pela pessoa como positivo porque traz prazer, poder, dinheiro, admiração ela vai continuar. Só vai mudar quando acreditar que não é mais uma coisa boa para ela - Traz mais dor que prazer.

PREOCUPAÇÃO: Se você se preocupa com alguma coisa talvez ela não aconteça.

Essa é a crença que está por trás do hábito de preocupar-se. Mães aprenderam que a preocupação pelos filhos é esforço nobre e se elas se preocuparem a coisa não vai acontecer. 

Como a maioria das coisas que nos preocupamos não acontece, isso reforça a crença que devo me preocupar.

SETE crenças essenciais das pessoas bem-sucedidas

1 - Você é o melhor conhecedor de Si Mesmo

2 - Não há nada de errado com você - Não há nada a ser consertado

3 - Você já possui todos os recursos de que necessita para alcançar o Sucesso

4 - Você pode realizar qualquer coisa se fracionar a tarefa em partes suficientemente pequenas

5 - Se o que você está fazendo não estiver funcionando, tente algo diferente. 

Livro: Quem mexeu no meu queijo: O rato ao descobrir que o que fazia não funcionava, fez algo diferente. O humano arrumou alguém para colocar a culpa.

O que nos parece normal ser é muito mais um produto da nossa programação mental do que do nosso potencial.

6 - Não existe fracasso, somente um feedback negativo sinalizando que você precisa melhorar. 

Você só fracassa quando decide parar de aprender. Se chega ao sucesso após vários fracassos. Se deseja o sucesso precisa aceitar e estar preparado também para o fracasso..

Na verdade ninguém fracassa. Quem fracassa são os planos, estratégias, táticas.

Escolha a área da sua vida e dê permissão a Si Mesmo para fracassar, pelo menos 10x.

Ex. Se aprendendo uma receita 10 tentativas

Escrevendo um livro - 10 capítulos.

Procurando emprego - 10 nãos

7 - Você está criando seu futuro AGORA - Se continuar como está vai atingir seu objetivo?

IDEIAS SOLTAS QUE PODEM TE AJUDAR A PENSAR:

É DIFÍCIL MUDAR CRENÇAS PORQUE ELAS SÃO A IDENTIDADE DA PESSOA, E MUDAR A CRENÇA MUDA O QUE SOMOS, COMO NOS ENXERGAMOS, O QUE SENTIMOS. TUDO PELA IDENTIFICAÇÃO COM O EGO. AO NOS TORNARMOS CONSCIENTES DE QUE NÃO SOMOS O EGO, PERDEMOS AS IDENTIFICAÇÕES.

Lembram que Jesus dizia que as pessoas entrariam no reino dos céus, se fossem como as criancinhas. Porque? Exatamente porque, ou elas não tem crenças ou tem um mínimo delas e com pouca potência, e então acreditam que tudo é possível. Entrar no reino dos céus é entrar no seu próprio reino e atingir todo seu potencial e assim conquistar o que deseja e é justo.

AS CRENÇAS - AS ESTRUTURAS DE REFERÊNCIA PELAS QUAIS VOCÊ VIVE - VÊM DE FIGURAS AUTORITÁRIAS E SÃO BASEADAS NA CONFIANÇA QUE SE TEM NESSAS FIGURAS, QUE GERALMENTE SÃO OS PAIS. UMA VEZ QUE A CRENÇA PERMITE QUE VOCÊ ACEITE APENAS AS INFORMAÇÕES QUE A APOIAM E FAZ COM QUE REJEITE AS INFORMAÇÕES QUE A CONTRADIZEM. MANTER AS CRENÇAS PROGRAMADAS POR OUTROS SIGNIFICA ABRIR MÃO DO SEU LIVRE ARBÍTRIO, POIS VOCÊ SÓ PODE ACEITAR INFORMAÇÕES QUE APOIAM SUA CRENÇA, E SE ESSA CRENÇA FOI FORMADA POR OUTRO INDIVÍDUO, ENTÃO NÃO É VOCÊ CRIANDO A SUA REALIDADE, E SIM AQUELA PESSOA QUE LHE IMPÔS AQUELA CRENÇA.

Luciana Sereniski

CRP 12/06912