"Normal" é o ponto entre o que você quer e o que você consegue. A questão é não sabermos exatamente o que queremos. Ou melhor, sabemos atualmente que queremos tudo, que queremos todos. E então o que se consegue nunca é o suficiente.

Para ser o “normal’, e, já parece muito para os dias de hoje, é premissa saber o que se quer. Não quem se quer. Ao determinar quem se quer, fingimos para fazer dar certo. Ui, que peso! Fingimos orgasmo para não declarar que nosso “grande amor” não sabe o que nos dá prazer, não sabe nos acariciar, tampouco sabe beijar. Fingimos que nosso cabelo é natural; fingimos o tamanho dos seios para parecer a mulher que ele espia; fingimos que três não é uma multidão. Fingimos que estamos "normais", centradas, felizes, para não estragar a selfie. Um observador mais apurado perceberá pelos olhos, na foto, uma louca gritando lá dentro: esse não é o cara. No entanto, de tão insana ela jura que vai transformar o sapo em príncipe. E, ops...se passaram 5, 10, 15 anos. E vá saber o que se quer depois de tudo isso. A única coisa que conseguimos dizer é: nunca mais quero ninguém. Chega!!

Não devíamos chegar a esse ponto. Isso está "normal", mas é uma crueldade conosco, fingir relacionamentos. Se em 3 meses não é o “cara”, não será nem nos próximos 30 anos. E não adianta apelar para mágica numa terapia de casal porque muitos casos nem com exorcismo. O "normal" é pararmos de fingir que esse é ou tem o que queremos. E tomara que saibamos o que queremos. 

Parece ter ficado "normal" passar a ideia de que estamos preferindo poder à amor. Verdade seja dita, estamos quase lá. Um bom investimento pode ser para a vida toda, já um relacionamento...Mas ainda não definimos bem isso. Ou será outro fingimento nosso para acreditarmos que a intimidade conosco é a intimidade em estado mais puro? Também poderia ser uma outra forma de negar nossos sentimentos, porque está “normal” o medo de compartilhar emocionalmente nossas vidas. Autopreservação e fazer bons negócios estão mais importantes, ou melhor, mais seguros. É isso, enfim, nosso porto seguro. Viajamos, pagamos impostos, compramos roupas caras, somos mulheres inteligentes e incríveis, e construímos nosso próprio Forte. Uhuuu!! Parece perfeito. Então porque tanta depressão, tanta solidão, tanta ansiedade, tanta insônia, tanto medicamento?

Outra ideia tentadora e “normal’ nos dias de hoje, para se relacionar, é chegar com um pote de beleza e juventude, e isso vai compensar tudo. A época da não-inocência está lotada de Lolitas e Bonequinhas de Luxo apostando todas as cartas da sensualidade na ânsia de conseguir relacionamentos “normais”. É estranho como o "normal" pode se parecer. 

Estamos conseguindo muitas coisas, muitas mesmo, como nunca antes, mas o "normal" fica naquele ponto entre o que se consegue e o que se quer. O que queremos?

Está normal ouvirmos que não há homens que prestem. Se tornou uma crença. É muito cedo para determinarmos que não há homens bons. Falo de amor heterossexual, já que esse amor é o mais enrustido da atualidade. Mas não é definitivo. Há muitos homens que sabem que temos um coração, um cérebro, mas que também temos um clitóris, e não uma esfinge que eles precisam desvendar um enigma. Somos simples, ou deveríamos ser. Se nos enxergam tão complicadas talvez devêssemos começar a nos desenrolar e nos definir e definir: qual o meu "normal"?

Faça isso sem livros, sem amigos, sem religião, sem fundamentos, sem família, sem armaduras, sem fingimentos. 

Transcrição de palestras realizadas sobre o que Impede o Sucesso da Mulher, em Itajaí e Brusque - SC

Percebi que os homens chegavam muito mais rápido a certos patamares profissionais que eu particularmente almejava.

Para estar aqui e falar sobre isso hoje com vocês fiz pesquisas muito profundas sobre a psicologia feminina e sua relação com o sucesso.

Comecei a pesquisa observando em minhas pacientes, normalmente mulheres formadas, com pós, com doutorado ou mesmo sem isso, mas muitíssimo aptas para atuar muito bem naquilo que haviam escolhido , mas depois de algum tempo sua ambição que até um tempo atrás lhes dava vontade de crescer, de conquistar, nesse momento estava diminuída. Eu percebia o potencial, elas nem tanto e havia possibilidades nelas que se eu falasse elas até ouviriam porque ajudaria na sua autoestima, mas não era levado muito em consideração.

O QUE PODE TER ACONTECIDO?

- O processo educacional foi tão cansativo, frustrante que desanimaram,

- Ou as pressões familiares,

- Ou o prazer de estar mais tempo com familiares, estava limitando seus sonhos,

São dados reais, mas porque isso não estava acontecendo também com os homens?

Apesar de décadas de progresso e melhores oportunidades, as mulheres em geral não desfrutam o poder e nem são consideradas em pé de igualdade com seus colegas do sexo masculino.

VER NUMERO DE MULHERES NO PODER NO BRASIL

De acordo com os números os homens tem 9 vezes mais chances de conquistar o sucesso que nós mulheres.

EXPLICAÇÕES: a mais tradicional.

- a discriminação sofrida pelas mulheres, hoje em dia nem tão obvia, (embora hoje vemos mulheres no poder, realizando seus sonhos, ganhando bem, a maioria desenvolve muito bem seu intelecto e guarda na gaveta, se tornam eficientes mas não grandiosas,

Estou convencida de que as mulheres não vão transpor os obstáculos institucionais se tropeçarem em seus próprios limites psicológicos. SE ELA NÃO CONSEGUE SE VER COMO VENCEDORA É INEVITÁVEL QUE DIMINUA SUA AUTOESTIMA E COMECE A ESPERAR MENOS DE SI MESMA, FAZENDO ESCOLHAS QUE COMPROMETEM O DESENVOLVIMENTO DO SEU INTELECTO, DO SEU PODER E DE SUA AUTORIDADE. ELA NÃO VAI PRESTAR ATENÇÃO AS OPORTUNIDADES QUE A AJUDARIAM A PROGREDIR. TALVEZ ELA NEM CHEGUE AO PONTO DE VER ALGUÉM BATER UMA PORTA NA SUA CARA, PORQUE SIMPLESMENTE ELA JÁ TERÁ FUGIDO POR UMA PORTA LATERAL.

Também observei algumas poucas pacientes cuja psicologia lhes permitia expressar suas ambições e por isso alcançaram grandes alturas. COMO ELAS CONSEGUIRAM ISSO?

Se libertando das tradicionais limitações e ansiedades femininas. Algo dentro delas as levou a fazer escolhas DIARIAMENTE que ajudaram a concretizar suas metas.

ESSE ENCONTRO HOJE TEM ESSE OBJETIVO: FAZER COM QUE VOCÊS SE REPORTEM A VIDA DE VOCÊS PARA QUE SE RECONHEÇAM, RELEMBREM SEUS SONHOS, FAÇAM OUTROS, DESCUBRAM O QUE LHES FEZ PARAR E COMO SAIR DISSO, O PORQUE VOCÊS PARARAM, OU O QUE ESTÁ FAZENDO COM QUE CAMINHEM E ONDE VOCÊS PODEM OBJETIVAMENTE, RACIONALMENTE MELHORAR MAIS AINDA. PORTANTO O PROCESSO COMEÇA AGORA E COMEÇA POR DENTRO. MUDAR DE ATITUDE É FUNDAMENTAL PARA SER A DONA DO SEU PRÓPRIO DESTINO.

A primeira coisa a se definir aqui é que não precisamos pensar ou agir como os homens para chegar lá, e não porque eles estão certos ou errados, mas porque somos diferentes e aí é que está a graça, o segredo. Agir conforme se é.

Em vários momentos eu até farei esse comparativo, mas nunca para deprecia-los ou a nós, ou para nos engrandecer ou a eles, mas para conhecermos um pouco mais da nossa natureza, da nossa cultura.

Nessa busca por respostas me deparei com dúvidas como:

- Quanto do comportamento feminino devo atribuir a natureza? Quanto é influenciado pela cultura? Será que alguns comportamentos são universais? Será que são afetados por hormônios? Ou o comportamento feminino é devido a genes capazes de nos influenciar a vida toda?

O que eu queria com essa perguntas responder era: SE É VERDADE QUE EXISTEM DIFERENÇAS PSICOLÓGICAS ENTRE HOMENS E MULHERES, COM ORIGEM EM FATORES BIOLÓGICOS, PORTANTO INATOS, DE QUE FORMA PODEMOS NÓS MULHERES COLOCAR NOSSA PSICOLOGIA FEMININA A SERVIÇO DAS NOSSAS METAS?

Aprendi que mulheres bem sucedidas apresentam alguns fatores psicológicos que mais influenciam a habilidade para atingir os objetivos , e é em cima desse 8 fatores que eu vou desenvolver a palestra.

1 – UMA GRANDE MOTIVAÇÃO que as faz montar um PLANO DE AÇÃO,

2 – CAPACIDADE DE ASSUMIR RISCOS, que pode levá-las a grandes realizações,

3 – CAPACIDADE DE DIRECIONAR SUA INTELIGÊNCIA, concentram múltiplos interesses e habilidades para alcançar UM objetivo,

4 – CAPACIDADE DE IDENTIFICAR E DEFINIR GRANDES PROBLEMAS A SEREM SOLUCIONADOS, e não focavam em resolver problemas impostos pelos outros (comportamento típico feminino),

5 – DISPOSIÇÃO PARA COMPETIR HIERARQUICAMENTE E INDIVIDUALMENTE, são competitivas, não compulsivas e usam isso de forma produtiva,

6 – CAPACIDADE DE TOLERAR OS PRÓPRIOS ERROS E DE APRENDER COM ELES, não se intimidam com forças contrárias, lidam bem com o fracasso e com a discriminação.

7 – CAPACIDADE DE LIDAR COM PESSOAS DIFICEIS,

8 – CAPACIDADE DE DESENVOLVER AUTONOMIA E EXERCER O PODER, usando nossa maior capacidade, LIDAR COM AS PESSOAS.

O maior diferencial da psicologia feminina é o fator: impulso feminino para se agregar a outras pessoas, que utilizamos para desenvolver o bem estar da família ou da comunidade. Existem muito mais mulheres atuando no apoio ao outro.

As bem sucedidas canalizam essa energia em direções não tradicionais, dessa “ necessidade de se ligar a outras pessoas, de apoia-las, protege-las", essas mulheres extraem desse fator motivação para ter sucesso e para assumir riscos, e a visão de identificar problemas inéditos, ou seja ela coloca esse impulso gregário a serviço do seu sucesso pessoal.

O que não significa que ela abandona filhos, marido, casa, de forma egoísta para se dedicar a si somente, mas ela também se dedica a si, e com isso liberta as pessoas que muitas vezes na ânsia de proteger, ela sufoca(filhos, marido, colaboradora), ou até algumas vezes culpando por não ter prosseguido com suas metas (filhos). Essa dedicação a si mesma também faz com que ela se ame mais, melhore sua autoestima e por consequência seu relacionamento com filhos e principalmente sua relação afetiva.

A coragem é um traço importante para o homem bem sucedido, mas a mulher precisa ser mais corajosa psicologicamente, porque no homem isso é previsível, esse comportamento independente e autônomo. Quanto mais ousado, mais bem sucedido, e ele fica de acordo com aquilo que todos já esperam dele,(pais, esposa, filhos, sociedade),

Para a mulher, quanto mais ela for ousada mais diferente é vista pelas pessoas, porque não esperam isso dela. Tendo atitudes de coragem, de ousadia ela abandona aquela segurança trazida pelo conformismo com as expectativas dos outros e inicia uma aventura solitária, somente dela. Essa bravura a conduz a uma SEPARAÇÃO – INDIVIDUAÇÃO, que é um processo psicológico que dá vazão ao nascimento de um senso de identidade único, autêntico e autodeterminado, esse processo de formação de identidade é o cerne do desenvolvimento da saúde emocional.

COMO ELE ACONTECE.

Ao nascer, sentimos uma ligação simbiótica com a mãe, e somente aos poucos vamos ter uma identidade separada, nos 2 primeiros anos a independência física que começa a surgir na criança, dá seu alicerce da futura independência emocional, a medida que ela consegue diferenciar o EU do NÃO-EU. Essa capacidade de se tornar autônomo, sem sentir ansiedade é chamado de SEPARAÇÃO. Após durante a infância, adolescência, gradualmente ela vai desenvolvendo opiniões, gostos diferentes dos seus pais, dos seus amigos(grupo), esse é o processo de INDIVIDUAÇÃO (não ainda o processo de individuação junguiana), quando você estabelece uma PERSONALIDADE ÚNICA.

Para a mulher se tornar bem sucedida ela precisa ao contrário do homem, dar um passo além do processo normal de separação-individuação. Ela precisa após se individualizar, distanciar-se dos padrões e normas que a sociedade estabeleceu para seu SEXO, que até hoje determina que sejamos eficientes, mas não grandiosas. ELA PRECISA DESENVOLVER SUA PRÓPRIA VERSÃO DO QUE SIGNIFICA SER MULHER.

Lembrem a ousadia, a coragem já é esperada no homem e ele normalmente age assim, embora aqui eu falo em psicológica, mas fazendo uma metáfora, se ouvirmos um barulho na nossa casa a noite, se temos um homem em casa é dele que esperamos a coragem, é ele quem vai ousar ver o que é. Nossa coragem, nossa ousadia é um passo a mais que damos, porque não é esperado para nosso gênero. Falo mesmo é na ousadia psicológica. Ousadia, coragem para chegar lá, seja onde for o seu lá, e para isso você precisa de AMBIÇÃO.

Qdo eu pronuncio AMBIÇÃO, algumas de vocês não sentem uma coisinha aí dentro, um certo desconforto, como se não combinasse com a suavidade feminina, não pertencesse as mulheres.

Essa suavidade aliada a ambição/determinação possibilita alcançar o mundo. Chegar lá, vencer, ganhar, subir ao pódio, não anula o ser mulher, agrega apenas, te dá valor, um poder para conquistar até o homem dos seus sonhos.

O QUE É AMBIÇÃO: é um anseio, um desejo forte de alcançar algo, seja fama, fortuna, sucesso. ACEITÁ-LA é o que vai determinar todo o curso de sua vida. As mulheres sempre foram ambiciosas, os seres humanos só sobreviveram porque as mães tem o firme propósito de que suas famílias vençam. Minimizamos e negamos nossa ambição, fazendo renúncias, e revestindo nosso desejo naquilo que é bom para os outros. Quero que meus filhos estudem, primeiro meu marido, vou ajudar meus pais. São formas revestidas de ambição, só aí nós aceitamos, porque entra no estereotipo de mulher ( DOAR-SE, PROTEGER O OUTRO, RENUNCIAR A SI).

NÃO É O SUCESSO QUE NOS AMEDRONTA, O QUE NOS PREOCUPA É O FATO DE QUE O TIPO DE COMPORTAMENTO QUE LEVA AO SUCESSO PODE SER DESAPROVADO PELOS DEMAIS. (o que vão dizer se eu voltar a estudar e deixar meu filho com meu marido a noite, o que meu marido vai achar se eu ao contrário dele quero fazer uma pós que ele não tem, o que minha família vai dizer se eu ousar falar o que penso, o que meu colega de trabalho vai achar se eu me candidatar a mesma vaga que ele). Não falo aqui de ações conscientes, como adiar uma carreira para passar mais tempo com filhos. Falo de mulheres que tomaram a decisão inconsciente, mesmo que tenham tomado a decisão consciente de trabalhar em tempo integral, o que é inconsciente é NÃO TRABALHAR COM TODO SEU POTENCIAL, POR MEDO DO QUE VÃO DIZER DA SUA OUSADIA.

Então elas:

COOPERAM, mas NÃO INICIAM,

PRODUZEM, mas NÃO INVENTAM,

PARTICIPAM, mas NÃO LIDERAM,

REFLETEM, mas NÃO CRIAM.

Todas as escolhas aqui da 1 a 8, aquela que você tem que fazer todo dia não fica entre a boa ou a ruim, fica entre a boa e a transcedental.

ESCOLHA BOA: é aquela que te permite trabalhar de acordo com o que esperam de você e você espera de si mesma, que trazem poucos inconvenientes para você e para outros e também permite que você atinja níveis razoáveis de realização.

ESCOLHA TRANSCEDENTAL: permite que você use sua inteligência e energia para criar, produzir, chegando ao excepcional.

Ex. Tem milhões de fabricantes de roupas, sapatos, perfumes, mas poucas conhecidas mundialmente. Tem milhões de todo tipo de profissional, mas quantos se destacam, fazem maior, melhor, diferente. Poucos.

Não estou falando daquela alegria que dá após uma taça de vinho. Não, com certeza não!! 

Não é a felicidade que se sente quando se ganha dinheiro. Nada disso!!

Ou quando se realiza uma viagem maravilhosa. Nem se compara!!

Também não é a felicidade que se sente quando está tudo bem no amor. Definitivamente não!!

Nem daquela felicidade que se tem quando tudo parece estar caminhando bem. Não. Três vezes não!!

Falo da Felicidade gratuita. Daquela que se sente quando nem tudo está certo, ou sim. O trânsito continua infernal, a conta bancária em constante oscilação, alguém resolveu implicar com você, pessoas não te compreendem, você não está no peso ideal, partes do mundo continuam em guerra, a política sem comentários. Ou pode estar tudo bem, mas esse não é o motivo dessa felicidade. Você de repente entra nas nuvens, sem culpa alguma. E sente a felicidade que nem sabia que existia. 

Essa felicidade não depende de nada, é pura, original, transparente, mas nem por isso é escancarada para todo mundo saber. É interna, é sua, é real. E aparece aparentemente sem explicação. E mesmo que você busque não sabe qual foi a receita. Não sabe o que misturou, tampouco a quantidade dos ingredientes. Não sabe nem o que estava fazendo ou deixando de fazer. Não estava seguindo nada, nem sendo um exemplo. Estava simplesmente vivendo!! Opa. Quem sabe por ali que ela chegou!!

Quando você conhece essa felicidade não importa mais se você alcançou seus objetivos, se você casou ou se separou, se teve filhos e eles são um arraso, se todos te amam ou admiram, ou se te invejam. Não importa se teve sucesso, dinheiro, ou poder. Não importa mais a beleza ou a juventude. Nada mais importa porque tudo isso era para alcançar essa tal felicidade e de repente com a faxina no meio do caminho você resolveu descansar e a bagunça não te incomoda mais. 

O que posso precisar sobre o momento em que essa felicidade chega é o seguinte: quando chega a hora, está na hora. Mesmo que você não se sinta pronta, mesmo que algumas coisas estejam por fazer, mesmo que hoje teu dia tenha sido de azar até ali. Se chegou a hora, chegou a hora. Essa felicidade não chega porque no momento você a desejou ardentemente, ou fez um esforço, ou usou da sua força de vontade. Não chegou porque esse era o dia mais adequado, porque tudo estava nos eixos. Inclusive sobre isso: não existe uma hora em que tudo esteja nos eixos para ninguém. A felicidade apareceu porque chegou a hora. É assim que ela chega. E para não deixá-la partir você só precisa não se preocupar com isso. E se ela for, tudo bem, sem problemas. Não significa que não vá voltar, apenas que por agora ela já cumpriu o seu papel. 

Luciana Sereniski

CRP 12/06912

“Nas tardes de chuva fina e persistente, se o amado estiver longe e o peso invisível de sua ausência for insuportável, colha de sua horta 28 folhas novas de melissa e leve-as ao fogo num litro de água, para um chá. Quando a água ferver, deixe o vapor molhar a polpa de seus dedos e mexa três vezes com uma colher de pau. Tire do fogo e deixe descansar por dois minutos. Não ponha açúcar, beba gole a gole de costas para a tarde, numa xícara branca. Se depois de meio litro você não notar certo alívio atrás do esterno, requente o chá e acrescente duas raspas de rapadura. Se no fim da tarde a agonia persistir, pode ter certeza de que ele não vai voltar. Ou vai voltar outra tarde, e já muito mudado.”

(Héctor Abad - Livro de Receitas para Mulheres Tristes)

Se você se considerar desanimado, aqui vão algumas dicas:

Segunda-feira: Dia das Mães

É hoje porque você acordou bem cedo e fez suco de laranja no espremedor manual, antes do seu filho ir à escola porque está esfriando e ele pode gripar. Você é mãe. Mãe não tem preguiça se é para proteger seu filho. 

É hoje porque mesmo extremamente cansada, no final do dia você sentou ao lado do seu filho e o ajudou a estudar física, mesmo não sabendo nada. E ele achou o máximo aquela dica que você deu. Dica? Você nem percebeu, e nem sabe de onde veio, mas veio, afinal você é mãe. Mãe realiza milagres.

Terça-feira: Dia das Mães

É hoje porque você controlou o tempo do seu filho no computador e se manteve firme perante a ira dele e as milhões de justificativas que ele ia dando enquanto se encaminhava bravo para o quarto. Seria tão mais fácil você não ter feito isso. Mas você é mãe. Mãe não tem medo da luta se é para salvar seu filho.

Quarta-feira: Dia das Mães

É hoje porque você ficou aliviada quando seu filho voltou do encontro com seu amor. Era nítido que ele estava muito bem. E você é mãe. Mãe consegue dividir seu filho com alguém, se esse alguém o faz feliz.

É hoje porque você teve que ter aquela conversa desagradável porque seu filho estava passando dos limites, Mas você é mãe. E mãe não é cega. Mãe enxerga tudo, até de olhos fechados e não se omite.

Quinta-feira: Dia das Mães

É hoje porque você ficou sabendo que alguém ofendeu seu filho. E você é mãe. Será que eles não sabem? Com sofrimento no coração e a bravura de um leão você foi defende-lo. Mãe não tem limites quando é para devolver o sorriso e a confiança ao seu filho.

Sexta-feira: Dia das Mães

É hoje porque você foi comprar algo para você e ao olhar para o lado viu aquele tênis que seu filho está pedindo há tempos. Não pensou duas vezes. Optou pelo dele. Você é mãe. Mãe fica feliz mesmo quando pode dar o que um filho precisa ou deseja.

Sábado: Dia das Mães

É hoje porque seu filho apontou coisas em você que te deixaram triste. Mas ele estava certo. Mãe aceita com humildade que também erra.

Domingo: Dia das Mães

É hoje porque você disse que ia chover e pediu para ele não esquecer o guarda-chuva.

É hoje porque disse que ia esfriar e pediu para ele levar um casaco.

Disse que estava receosa, mas que o deixaria ir ao acampamento com amigos, porque confiava nele.

Disse que tudo ia ficar bem, e derramou lágrimas escondida quando o abraçou, e não quis que ele percebesse que também estava com medo.

E disse que se orgulhava muito dele, no dia em que ele não passou no vestibular.

No dia em que ele perdeu o jogo.

No dia em que ele perdeu quem amava.

Segunda, terça, quarta, quinta, sexta, sábado, domingo, segunda.....

Você o levou ao médico, ao dentista, ao psicólogo, ao nutricionista, a aula de inglês, de música, de pintura. Ficou acordada esperando ele chegar da balada, só dormiu quando ligou dizendo que estava em solo seguro, naquela viagem. Você ouviu aquelas músicas barulhentas com ele, o lembrou do banho, de escovar os dentes, ouviu mil reclamações quando o fez comer verduras e ganhou aquele beijo quando o liberou para um sanduiche e batatas fritas.

Triturou beterraba, cenoura e adicionou ao feijão, e jurou quando ele perguntou, que não fez, tudo para aumentar os nutrientes para ele: Isso só quem é mãe vai entender. 

Arrumou seu armário que estava uma bagunça, mas não esqueceu de chamar sua atenção para ele não se acostumar.

Fez de conta que não viu que ele não arrumou a cama, antes de sair. Você entendia que aquilo era pequeno demais para se tornar um problema.

Não titubeou quando precisou brigar pela nota baixa, alegando que ele tinha tempo para estudar, mas a vontade era mesmo abraça-lo porque entendia que ele estava ali na sua frente, sentindo-se fracassado.

Puxa, você fez tudo isso hoje. Vai fazer um pouco mais amanhã, depois, na próxima semana, mês que vem. E achou tudo simples, fácil, e pensou não ter feito nada. Você é mãe. Mãe é incansável. E se considera a pessoa mais feliz do mundo se num único dia é recompensada com um presente, flores, ou um telefonema. Mas legal mesmo é quando ele te abraça e diz que te ama. Embora seu maior presente é ver seu filho feliz todos os dias. 

Ser mãe é a oportunidade que Deus nos deu de chegarmos o mais perto da perfeição. Não pelas centenas de coisas que fazemos por eles todos os dias, mas pelas coisas que não conseguimos e que nos motivam a buscar  ser melhores a cada minuto. 

Mãe que é mãe, NÃO JULGA, NÃO CONDENA, NÃO COMPACTUA COM ERROS, MAS JAMAIS ABANDONA um filho, mesmo que ele erre. E é isso que a torna quase perfeita, porque nenhum amor é mais incondicional que amor de mãe.

E mãe só não é perfeita porque deita na cama toda noite, após ter percorrido essa maratona e pensa: Eu poderia ter sido melhor.

Luciana Sereniski

CRP 12/06912

Existem basicamente 4 tipos de Sofrimento:

1 - Sofrimento que gera sofrimento - exemplo: uma dor psicológica que gera uma dor física ou vice versa.

2 - Sofrimento pela forma incorreta de encararmos a vida - sofrimento gerado pelos nossos apegos: meu carro, meu trabalho, minha casa, meu filho - e não  aceitação da impermanência das coisas.

3 - Sofrimento pelos falsos desejos, por aquilo que não consigo alcançar.

4 - Sofrimento resultante do Condicionamento - ele abarca a educação incorreta, a convivência social pouco saudável que propicia agregados físicos e mentais contaminados: crenças sobre a vida, morais, religiosos, entre outros.

A necessidade do sofrimento é devido a falta de consciência dos conteúdos inconscientes, que só conseguem se pronunciar para serem resolvidos em nós e para nós quando situações negadas, temidas, recusadas vêm à tona. Sofrimento não tem a finalidade de trazer prejuízo, ao contrário, quer a evolução do Ser em sua totalidade. Pessoas que já se tornaram inteiras, podem passar pelas mesmas situações caóticas, mas sem o sofrimento. Além da aceitação da situação, aprenderam a usar todas as capacidades para resolver as questões e não lutar contra elas.

Pessoas inteiras não são pessoas perfeitas, mas pessoas que tomaram consciência de seus aspectos, positivo e dito negativo, e buscam se melhorar constantemente. Tomar consciência do seu lado negativo, sua “feiura”, não é dizer: “eu sei que sou egoísta”, mas mergulhar no seu egoísmo sem mecanismos de defesa e assumir, quando assim é: “Sim, sou egoísta, sou capaz de prejudicar o outro, fazer maldades para ter isso só para mim. Já fiz isso, aquilo, aquilo, quero fazer aquele outro, etc... . Ou não fiz porque meus valores não permitem, mas é meu desejo”. Sem justificar , apenas assumir, seja lá o que for, e em que nível for. Assumir para Si Mesmo e perceber a influência disso nos seus problemas e buscar uma forma de à partir de então fazer diferente. 

Assumir que sua inveja não é "branca", mas de um "escuro" reluzente, que sua desonestidade é a mesma de um político corrupto ou até mais, mas que você prefere manter a farsa de bem sucedido. Enfim, é olhar no espelho e se enxergar. Não é publicar nas redes sociais, estampar nos jornais. O que vale é nosso próprio reconhecimento. E então a energia que estava represada na ânsia de me esconder de mim volta a estar disponível na consciência para eu tentar resolver a questão. 

Julgar-se, culpar-se não faz parte do caminho da consciência e resolução das questões que trazem sofrimento ou iriam trazer se não viessem à tona por livre vontade. Seria somente agregar mais sofrimento. Ação e transformação é necessário. 

O sofrimento que temos quando por desejo tomamos consciência, frustra nosso ego, faz com que ele seja obrigado a se transformar. O sofrimento que temos quando a feiura que foi impedida de sair, cresceu se transformando num monstro e irrompeu no ego, não frustra, mas destrói totalmente o ego, como se ele se transformasse num quebra cabeças com as peças jogadas ao alto. Como montar uma figura que num primeiro e talvez extenso tempo não terá a imagem compreendida?

O excesso de sofrimento, por algo que foi muito tempo negado pode impedir a reconstrução de um ego saudável e da possibilidade de autodesenvolvimento. O sofrimento por algo se mantém porque ou não queremos, ou não conseguimos perceber a realidade que está subjacente, o aprendizado que está batendo a porta.  Demos aval ao ego para ser o dono da casa e nos impusemos a função de mordomos.

O ego frustrado diminui seu poder, enquanto nosso Eu verdadeiro encontra espaço para surgir, até o momento total de consciência, onde o sofrimento desaparece. Pessoalmente não conheço alguém sem sofrimento algum, mas conheço muitas pessoas com grande controle e consciência, manipulando a sua própria vida, como deve ser. 

Dos quatro tipos de sofrimento, o que pode ser o mais difícil de resolver é o resultante do condicionamento. Aquele que aprendemos com as pessoas que um dia confiamos, ou ainda confiamos. Jung dizia que a consciência é passível de ser domesticada como um papagaio, mas isso não se dava com o inconsciente: “SE EU SOFRER TUDO ACABARÁ BEM”. Um exemplo de uma crença inconsciente e de difícil modificação: uma pessoa querida sai em viagem e enquanto ela não chega e avisa você fica ansioso, incomodado, atento, se a pessoa liga da estrada pelo telefone já se altera esperando que seja uma notícia ruim. Enfim, fica inteiramente preocupado. Quando a pessoa chega e avisa que está tudo ok a preocupação se dissipa e tudo volta ao normal. Você foi ensinado que precisa ficar angustiado quando alguém que você ama entra em alguma situação desconhecida e quando você recebe a notícia que nada de ruim aconteceu, inconscientemente associou a tudo ter saído bem, à sua preocupação. E então se preocupa para que tudo vá bem, toda vez que a situação acontece. E assim cria uma crença de que se preocupar (Sofrer) é o que faz tudo dar certo. Só que não. É uma crença absurda e equivocada, já que o sofrimento que você fica é o que de fato poderia emanar uma energia negativa para a situação e para você.

Como mudar uma crença, entre tantas, como a de ficar com medo (sofrer) por algo como se isso diminuísse a possibilidade de algo temido acontecer ou não acontecer? São muitas crenças aprendidas dizendo que sofrer é bom. E alterar isso depende de consciência e ação. 

Nosso ego não querendo mudar essas crenças, como uma criança birrenta, nos impõe que continuemos a executar os mesmos rituais de sofrimento que aprendemos e forja situações para continuarmos a acreditar. Se enfrentamos o ego, sofremos, mas de uma forma diferente da que nos foi ensinada, sofremos agora conscientemente, com a finalidade de se posicionar como o dono da casa. 

O sofrimento não é agradável, mas ainda é essencial. Quanto mais sofrimento mais estamos enfrentando nosso ego para existir na totalidade, no caso das crenças. Quanto mais sofremos pelos desejos não realizados e pela não aceitação da realidade, mais estamos perto de aceitar que somos mais do que o ego nos impõe. Mas que tal mudar a crença de que o que se passa até a resolução da questão não é um sofrimento? E sim uma grande oportunidade de mudança para melhor? 

Pouco sofrimento mostra duas coisas: Ou já somos seres vivendo na Totalidade Consciente ou estamos evitando entrar nessa brincadeira chamada Vida, onde a Vida só começa de fato quando encaramos o espelho e nos deparamos com nosso Eu Total. Até lá é tudo uma grande ilusão.

Luciana Sereniski

CRP 12/06912